Cantidad de Potasio, K en Las semillas, las semillas de chía, se secaron

Nueces y semillas Productos

En 100 g (Gramos) de Las semillas, las semillas de chía, se secaron hay 407 mg de Potasio, K. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Potasio, K

Potasio, K es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Potasio, K que no sean Las semillas, las semillas de chía, se secaron.

agentes de fermentación, crema de tártaro 16500 mg 16.5%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio 10100 mg 10.1%
Perejil, liofilizado 6300 mg 6.3%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar 6040 mg 6.04%
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de 6040 mg 6.04%
Especias, perifollo, se secaron 4740 mg 4.74%
Especias, hoja de cilantro, se secaron 4466 mg 4.47%
Bebidas, café, instantáneo, regular, la mitad de la cafeína 3535 mg 3.54%
Bebidas, café, instantáneo, regular, en polvo 3535 mg 3.54%
Bebidas, café, instantáneo, descafeinado, en polvo 3501 mg 3.50%
Rábanos, oriental, se secaron 3494 mg 3.49%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar 3453 mg 3.45%
Tomates, secados al sol 3427 mg 3.43%
Bebidas, café, instantáneo, con achicoria 3395 mg 3.40%
Especias, eneldo, se secaron 3308 mg 3.31%
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas 3170 mg 3.17%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo 3132 mg 3.13%
La salsa de soja, la reducción de sodio, a partir de proteína vegetal hidrolizada 3098 mg 3.10%
Especias, estragón, se secaron 3020 mg 3.02%
Cebolletas, liofilizado 2960 mg 2.96%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron

Las semillas, las semillas de chía, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Las semillas, las semillas de chía, se secaron se enumeran a continuación.

Agua 5.8 g 5.8%
La energía (calorías) 486 kcal
Energía (julios) 2034 kJ
Proteína 16.54 g 16.54%
lípido total (grasa) 30.74 g 30.74%
Ceniza 4.8 g 4.8%
Hidratos de carbono, por diferencia 42.12 g 42.12%
Fibra, dietética total 34.4 g 34.4%
Calcio, Ca 631 mg 0.63%
Hierro, Fe 7.72 mg 0.01%
El magnesio, Mg 335 mg 0.34%
El fósforo, P 860 mg 0.86%
Potasio, K 407 mg 0.41%
Sodio, Na 16 mg 0.02%
Zinc, Zn 4.58 mg
Cobre, Cu 0.924 mg
El manganeso, Mn 2.723 mg
El selenio, Se 55.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1.6 mg
tiamina 0.62 mg

Nutrientes en Las semillas, las semillas de chía, se secaron